Günlük Su İhtiyacımız

Yetişkin bir insanın günlük su ihtiyacı 2500-2600 ml kadardır. Suyun vücuda alımı ve atılımı bir denge içinde oluşur. Vücutta normal sıvı hacminin korunması için günlük sıvı alımının günlük sıvı kaybına eşit olması gerekir. Bu denge bozulduğunda hastalıklar ortaya çıkar.Yemek yemeden aylarca yaşanabilir, ancak susuz sadece birkaç hafta dayanılabilir.İnsan vücudunda su dengesini düzenleyen (regüle eden) merkezler ve sistemler mevcuttur.

Vücuttan Suyun Atılması! (Dehidrasyon)

Vücuda alınan su, idrarla böbreklerden (1500 ml kadarı), solunum havasıyla akciğerlerden (500 ml kadarı), terleme (Dehidrasyon) yolu ile deriden (500 ml kadarı) ve gaita ile bağırsaklardan (100 ml kadarı) vücut dışına atılır.

Günlük Su İhtiyacımız ve Vücuttan Suyun Atılması hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak ve içeceğiniz suyun sağlıklı olmasını sağlayan arıtma cihazları hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

0212 438 43 99
0850 840 13 66

Günlük Su İhtiyacımız

Bir Cevap Yazın